Interview met Carolina Bont door
Xandra Veltman
(overgenomen uit ONKRUID 150, nov./dec. 2002)
JE INTUITIE GEBRUIKEN
Praktijk, valkuilen en plezier
Eigenlijk wist je het al.. Wie je telefoon straks laat rinkelen
of dat je beslist nu naar oma moet als je haar nog levend wilt zien.
Intuïtie hebben we allemaal, maar we kunnen er meer van krijgen.
Carolina Bont legt uit hoe. En wijst niet alleen op de voordelen
maar ook op de valkuilen en problemen die je intuïtie kunnen opleveren
als je die niet goed leert te gebruiken!
"Wie z'n innerlijke leiding volgt, leeft bewuster, intenser
én avontuurlijker." Dat zegt Carolina Bont, grondlegster van
het Centrum voor Effectieve Intuïtie.
Intuïtieve signalen zijn inspirerende en nuttige ingevingen
die in de vorm gedachten, beelden en gevoelens in je opkomen. Zelfkennis
is nodig om je Intuïtie te onderscheiden van andersoortige signalen.
Innerlijke signalen en zelfinzicht
Hoe weet je of iets werkelijk een intuitief signaal is? Carolina:
"Je bewustzijn verhogen door te ontspannen en rustig te worden
even afstand te nemen en je open te stellen voor de antwoorden van
binnenuit. Als iets niet duidelijk is kun je altijd doorvragen totdat
je meer helderheid hebt. Het gaat meestal om kleine subtiele
signalen om het doen van kleine stappen. En in het algemeen is het
belangrijk erop uit te zijn om bewust te leven . Alleen al die intentie,
die onderzoekende houding, zorgt ervoor dat je eerder onderscheid
kunt maken tussen je fantasieen, je wensen, je projecties, je angsten,
enzovoorts. Er wordt vaak gezegd dat je maar op je gevoel moet afgaan,
maar dat is natuurlijk niet altijd zo. Als je je gevoel heilig verklaart
zul je niet opmerken wanneer je eerste indruk wordt gekleurd door
vroegere ervaringen, onzekerheid, vooroordelen, stemming, emoties.
Dat heeft iedereen. Want hoe ontwikkeld je intuïtie ook is, je moet
opbouwend kritisch blijven zonder ieder innerlijk signaal af te
wijzen. Het gaat om een subtiele balans tussen je openstellen voor
innerlijke signalen en je opbouwende kritische zelfinzicht."
Alert
Alleen al het feit dat je weet dat allerlei zaken je gevoel
kunnen beinvloeden, en je kunnen afleiden van je echte intuïtie,
maakt je opmerkzaam. Zo weet je eerder of het echt je intuïtie is,
of dat je je laat leiden door bijvoorbeeld angst. "Je ziet
het ook vaak in relaties. Krijg je ruzie, en ineens kun je achter
zo'n ruzie kijken. Goh, eigenlijk is hij of zij ongelukkig,
of jaloers, of heeft pijn. Het mooie is dat als je dat doorziet,
dat de spanning dan ook wegvalt; er ontstaat ontspanning. Je leert
door een facade heen te kijken, intuïtie maakt je dus objectiever!"
Grenzen en valkuilen
Sommige mensen willen van hun intuïtie af, doordat ze intuïtie
associeren met het krijgen van moeillijke berichten en het teveel
aanvoelen van andersmans problemen. Wanneer je die gevoeligheid
hebt is het nodig zegt Carolina dat je jezelf energetische leert
beschermen en dat je je meer gaat richten op plezierige intuïties
die je steunen en inspireren.
" Je kunt intuïtie alleen goed onderscheiden van bijvoorbeeld
angsten of wensen, als je afstand neemt en innerlijke rust toelaat.
Daardoor krijg je inzicht in waar je bij betrokken wilt zijn, en
waar je een grens moet stellen. Dat zijn dus twee bewegingen: afstand
nemen en je innerlijke zintuigen openzetten om de antwoorden van
je intuitie te activeren.
Intuïtie biedt geen zekerheid, geen veiligheid. Juist als je denkt
dat je het allemaal precies weet, gaat het mis, zegt Carolina. "Als
je denkt dat je alles weet, kijk je niet meer goed, je sluit je
af voor iets nieuws en word onvoorzichtig. Dat is een valkuil.
Het is een illusie dat je iets zeker kunt weten. Je kunt alleen
de kracht van je innerlijke leiding ontwikkelen door bewust te leven
en keuzes te maken waardoor je daarin groeit, dan kunnen er momenten
zijn dat je iets zeker weet. Als je er dan ook naar handelt, brengt
dat meer kwaliteit in je leven. Maar het leven verandert voortdurend,
dus moet je steeds weer bewust opmerkzaam zijn, steeds op een nieuwe
manier kijken, naar jezelf, je omgeving, je werk. Prima dat je automatisch
je tanden poetst of autorijdt, dat kan. Maar toch is ook zoiets
een leuke oefening: doen alsof je iets voor de allereerste keer
in je leven doet, met volledige aandacht. Dat geldt voor iets eenvoudigs
als lopen, maar zeker voor relaties. Als je niet meer bewust op
elkaar reageert maar vanuit een gewoonte zie je elkaar niet meer
echt. Als je de fijne dingen in je leven voor te 'vanzelfsprekend'
aanneemt niet meer voldoende bewust stil staat bij wat het voor
je betekent, blokkeer je niet alleen je intuïtie maar je geniet
ook veel minder dan zou kunnen.
Praktisch
Mensen die hun intuïtie veel gebruiken, hebben nooit de illusie
dat ze geen fouten maken. Zij maken ook missers, ze nemen immers
ook (verantwoorde) risico's. Vaak is het trouwens best eng om
je intuïtie te volgen. Je kiest er immers voor om een innerlijke
hint te volgen en je weet niet altijd waar dat naar toe leidt.
"Ach" stelt Carolina daartegenover, "Intuïtie is
veel praktischer dan veel mensen denken. Het is eigenlijk vooral
onpraktisch om het niet te gebruiken." In mijn nieuwe boek
'Succes door bezieling' beschrijf ik hoe het wel en niet
gebruiken van intuïtie doorwerkt in organisaties.
Naast de opleiding en auralezingen doet Carolina ook intuïtieve
bedrijfsanalyse. Daar ziet ze hoe verschillend mensen met hun intuïtie
omgaan. "Bijvoorbeeld een chef van een grote afdeling die voldoende
capaciteit in zijn aura had om goed met mensen te kunnen omging,
maar zijn intuïtie blokkeerde door zich te afstandelijk te gedragen.
Gevolg: gebrek aan iinvoelingsvermogen. En contacten die moeilijk
en stroef verliepen. Toen hij zich erin oefende om wat meer betrokken
te raken bij de mensen kwam zijn intuïtie in volle vaart 'naar buiten'.
Opvallend was dat hij niet alleen beter samenwerkte maar dat hij
creatiever werd in het vinden van oplossingen voor dagelijkse
problemen. Ergens anders was een directeur die juist te betrokken
was, waardoor zijn werknemers te afhankelijk van hem werden. Bovendien
had hij daardoor te weinig overzicht, hij bleef teveel in de kleine
dingen steken. Precies het omgekeerde van die chef dus. Ook daar
ging het met sprongen vooruit toen hij dat inzag. Hij kreeg meer
overzicht waar zijn aandacht echt nodig was en dat bevorderde niet
alleen zijn vitaliteit maar ook de kwaliteit van het werk wat werd
geleverd.
|
|
SYMBOOL
De arend staat wel eens symbool voor intuïtie, om dat ie ver
en scherp kan zien van grote hoogte. Kijk eens naar een bepaald
thema of probleem vanuit het idee dat je een arend ben. Grote
kans dat je dan wat meer overzicht krijgt.
En kijk vervolgens vanuit je hartchakra, vanuit de gedachte uit
het boekje 'De kleine Prins' als hij zegt: "Alleen met het
hart kan men goed zien. Wat wezenlijk is, is onzichtbaar voor
het oog." Grote kans dat je dan kleine maar belangrijke
nuances opmerkt die je eerder nog niet zo duidelijk had gezien.
STAP VOOR STAP
Intuïtie werkt alleen in het heden, iedereen heeft het, alleen
hangt het ervan af hoe je er gebruik van maakt, stelt Carolina.
"Je kunt nooit alles regelen of onder controle hebben, het
leven wordt bepaald door talloze kleine keuzes die je elke dag
maakt. Maar ook als je een situatie niet direct naar wens kunt
veranderen, kun je toch veel doen door je visie, je overtuigingen
en je houding te veranderen. Op een andere manier ergens tegenaan
kijken verandert ook je ervaring."
OEFENING BAART INTUITIE
Intuïtie is een zielsbeweging, een fijne subtiele stroom,
en inspiratie. Die krijg je steeds beter naarmate de doorstroom
van je aura goed is en je aura gegrond is. Chakra's zijn bewustzijnsniveaus
en spelen ook een belangrijke rol. Het is heel belangrijk om chakra's
en aura's vrij te maken zodat de inspiratie meer ruimte krijgt.
Een aantal tips wat de doorstroming van chakra's bevordert:
Kruinchakra
Neem verantwoordelijkheid voor je situatie. Jij bent zelf
de meest invloedrijke, creatieve kracht in je leven. Kies voor
overtuigingen die je inspireren.
Derde oog chakra:
Let bewust op je visuele beelden en je dromen. We denken immers
in beelden, ga er bewuster op letten, wat voor beelden krijg je
in welke situatie? Zet je verbeeldingskracht in, dat stimuleert
je intuïtie.
Keelchakra:
Communiceer bewuster: heb echte aandacht voor jezelf en anderen.
Zorg dat je er bij bent¹ en wees eerlijk naar jezelf: dan word
je niet verblind door wensen angsten en verlangens.
Hartchakra:
Neem afstand indien nodig, zorg ervoor je innerlijk evenwicht
te behouden en of te herstellen en durf tegelijkertijd betrokken
te zijn. Praktiseer zelfrespect en waardering: dan neem je je
innerlijke signalen serieuzer. Realiseer je dat angst blokkerend
werkt. Intuïtie voor gevaar is in eerste instantie vaak vrij neutraal,
meer een waarschuwing om iets niet te doen. Als je structureel
ergens bang voor bent heeft dat niets met je intuïtie van doen
maar met een slechte ervaring. Onderzoek wat je nodig hebt om
die angst los te laten.
Derde chakra (zonnevlecht):
Zoek naar oplossingen, in plaats van te letten op wat er (aan
jou) verkeerd zou zijn. Stel dus positief vragen: dus niet: hoe
kom ik van dit probleem af, maar: hoe kan ik de situatie verbeteren?
Deze oplossingsgerichtheid verbreedt je perspectief.
Navelchakra:
Let op je gevoelsleven, word je bewust hoe een situatie, of
een project voelt. Hoe voelt het wat ik net heb gedaan, de mensen,
jijzelf? Dan kun je er op inspelen.
Wortelchakra (stuitje):
Let op je fysieke gewaarwording, je fysieke reacties. Hoe
genuanceerder je dat kunt, hoe meer signalen je krijgt over wat
goed voor je is. Het is overigens makkelijker om op je fysiek
te letten als je een evenwichtige balans hebt tussen activiteit
en rust en beweging en ontspanning. Daardoor stroomt je lichaam
en pakt het signalen beter op. Hoe krampachtiger je lijf, hoe
moeilijker het is.
|
